不修炼不知道，修炼之路的艰辛。
原本方玄以为自己一个下午就可以修炼到灵动期十二层圆满，可现实却给他当头一棒。
虽然整个下午，调整好情绪后的他都在运用《极微缈》这门玄奥的呼吸吐纳之法修行，但也仅仅打通了十二正经中的手厥阴心包经和手少阴心经。
加上原先打通的手太阴肺经，也不过打通了三条经脉穴位上的毛孔。
方玄也没有气馁，因为这三条经脉是十二正经的运行起源。
根据晶简上的描述，方玄知道人体中的十二正经分为四个部分十二条经脉，分别是：
手三阴经：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。
手三阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。
足三阴经：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。
足三阳经：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
这十二条经脉具有运行气血、联接脏腑内外、沟通上下等功能。
十二条经脉的运行走向为：自手之三阴起胸走手，手之三阳手走头，足之三阳头走足，足之三阴足走腹归于胸，形成一个完整的小周天。
经过他一整个下午的不懈努力，已经完成了四分之一，虽然距离他的目标还有大半，但方玄的心情还是比较愉悦的。
随着身体里三条经脉穴位上毛孔的贯通，排除其中的杂质后，他感觉自己整个人都仿佛轻了四分之一，而且对于左右手的控制也比以前灵活得多，双手的力量也增加了不少。
不过凡事有利就有弊。
由于他修炼时需要吸纳周围空中的灵气，十二正经又是左右对称的，下午他只是打通三条经脉，就将三楼上剩余的七间空套房中的灵气消耗殆尽，也前前后后足足洗了七次澡才将身上的污渍清洗干净。
当他功行完毕从叶清雪隔壁空房间出来的时候，正巧碰到上楼来找叶清雪下楼吃晚餐的林紫黛。